MOUSSE DE GELATINA E IOGURTE

Ingredientes

1 pacote de gelatina de morango

1 copo de iogurte natural desnatado

1 xícara de chá de morango picado

Modo de Preparo

Prepare a gelatina com metade da água recomendada na caixinha. Leve à geladeira até quase endurecer. 

Retire, coloque no liquidificador, junte o iogurte e o morango e bata até ficar homogêneo. Despeje em taças individuais e leve à geladeira novamente para gelar

GELATINA COM HORTELÃ E MORANGOS

       

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     1 bandeja deMorango lavados e cortados em cubos pequenos

             3 embalagens de Gelatina diet

             1 copo de iogurte natural

  ·         01

Prepare 2 embalagens de gelatina, seguindo as instruções da embalagem, mas no lugar da água quente utilize chá de hortelã quente e no lugar da água fria utilize chá de hortelã frio. Coloque num refratário e leve para a geladeira.

·         02

Quando estiver firme, prepare a terceira embalagem de gelatina, no lugar da água quente, utilize chá de hortelã quente e no lugar da água fria, utilize o iogurte natural.

·         03

Misture bem e despeje essa mistura sobre a gelatina já firme e distribua os pedaços de morangos por cima. Leve para a geladeira novamente para firmar e sirva em seguir

Valor Calórico	26,0 kcal = kJ
Carboidratos	2,8 g
Proteínas	2,3 g
Gorduras Totais	0,6 g
Gorduras Saturadas	0,3 g
Gordura Trans	0,0 g
Colesterol	2,3 mg
Fibra Alimentar	0,4 g
Sódio	99,0 mg